royal88

royal88开展心理健康教育――团体辅导之情绪红绿灯

时间:2011-05-10浏览:0

510下午,royal88心育中心在团体辅导室开展了以“情绪红绿灯”为主题的团体辅导,辅导老师蒋艳君以一个生动有趣的生活小故事引入了本次团辅主题。紧接着,破冰游戏“青蛙跳水”和“可怜的小猫”让在场的同学放松了情绪,也使得气氛轻松愉悦起来。

在活动中,通过“我演你猜”让大家学会了在人际交往中如何去关注和感知他人情绪变化。在“情绪红绿灯事件”中,红灯组同学通过精彩的表演将一幕宿舍问题事件呈现出来;经过黄灯组和绿灯组同学共同讨论协商后,由绿灯组同学经过表演呈现了问题事件的解决办法。热烈的表演和讨论中,大家不仅进一步开放了自己,而且也学会如何更好地去体察他人的情绪和换位思考,并懂得当面临类似情绪问题时该如何去调节和化解。